Obligaciones, responsabilidades, largas jornadas laborales, hijos y preocupaciones económicas provocan, al llegar al hogar, mal humor, impaciencia e irritabilidad. Con semejante estado de ánimo, el menor desacuerdo se convierte en motivo de una discusión hiriente y sin fundamento. Esta situación lleva a la pareja a mantenerse a la defensiva y se genera una distancia que diluye los sentimientos.
Pero siempre que hay amor, las vicisitudes cotidianas son un obstáculo fácil de sortear. Y muchas veces, una sonrisa cómplice o un chiste inesperado pueden generar un nuevo lazo de unión, tan efectivo como una caricia o un beso. La risa es la mejor terapia de pareja y, reírse en pareja, es una clara demostración de que ambos conyugues manejan un mismo código.
La risa es saludable
La risa es liberadora, despeja la mente y el alma, aleja las tensiones y es beneficiosa para la salud. Con humor, la cotidianeidad se convierte en una rutina agradable, en donde las preocupaciones cobran el valor que en verdad tienen.
Sigmund Freud atribuyó a las carcajadas el poder para liberar al organismo del estrés. Esta capacidad fue científicamente demostrada cuando se descubrió que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos negativos un segundo después de comenzar a reír. Y es por eso que la risa se consolidó como una de las terapias más efectivas.
Además, según Freud detrás de toda broma se esconde una verdad ¿y no es acaso maravilloso poder reírse de los propios defectos y permitir que la pareja puede compartir ese instante de sinceridad con uno mismo?
La risa compartida con el ser amado es el mejor recurso que posee una pareja para enfrentar las presiones, miedos y frustraciones. Poder reírse “con el otro”, es una invitación para disfrutar de una vida en pareja plena y feliz.
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